Sabia que as fibras também podem melhorar o seu humor?

Consumo de fibras🥦 x humor 😁

Uma relação direta 👍🏼

Por isso que o consumo de frutas, verduras, legumes e sementes sempre será uma das medidas mais simples e com maior impacto na melhora da saúde.

Vc sabia disso? 🤔

Já manda para aquela amiga que adora um alimento refinado 🫣